Samstag, 31. Mai 2008

Ich bin Schwanger in der 34. Woche, darf ich in den Urlaub fliegen ?

Frauen mit unkompliziert verlaufenden Schwangerschaften können bis zur 36. SSW bedenkenlos fliegen, ohne dass sie einem erhöhten gesundheitlichen Risiko ausgesetzt sind. Danach besteht bis zum Geburtstermin grundsätzlich keine Flugreisetauglichkeit mehr. Erkundigen Sie sich in jedem Fall bei Ihrer Fluggesellschaft/Reisebüro über die Richtlinien zu einer Beförderung während der SS, es kann Abweichungen geben.
Generell sollten Sie während einer Schwangerschaft auf Flugreisen verzichten, wenn Sie Mehrlinge erwarten oder bereits eine Fehlgeburt erlitten haben oder unter Herz- und Kreislauferkrankungen leiden.
Während der gesamten Schwangerschaftszeit besteht zudem ein erhöhtes Thromboserisiko, deshalb sollten sie während des Fluges wenn möglich die Beine hoch lagern und in jedem Fall Stützstrümpfe tragen. Sprechen Sie vor einer geplanten Flugreise mit Ihrem behandelnden Arzt, um eventuell vorhandene Risiken auszuschließen.

Tipps zur Flugreise:
Trinken Sie ausreichend, das ist gut für Ihre Durchblutung.
Lassen Sie sich einen Platz am Gang geben, dann können sie öfter aufstehen und sich die Beine vertreten.
Kreisen Sie Ihre Füße und Zehen regelmässig.
Tragen Sie den ganzen Flug über Kompressionsstrümpfe, wegen der erhöhten Thrombosegefahr.
Legen Sie den Sicherheitsgurt unter Ihrem Babybauch an.


Wir möchten mit unserem Kind in den Urlaub fliegen, was sollten wir beachten ?

-Babys vertragen Flugreisen sehr gut. Sie dürfen schon in der ersten Lebenswoche fliegen. Die Flugreise mit einem Baby kann sehr viel angenehmer sein, als eine Autofahrt derselben Länge.
Buchen Sie im Reisebüro eine Mutter-Kind-Reihe, hier gibt es besonders viel Beinfreiheit und genug Platz, damit die Kleinen auf dem Boden spielen und herumkrabbeln können.

-Kids lässt man am besten am Fenster sitzen, das ist spannender und sie können sich dort auch nicht am Trolley verletzen oder ohne Erlaubnis der Eltern zu einem Spaziergang aufbrechen.

-Die Plätze an den Notausgängen sind für Kinder verboten, da die Passagiere, die dort sitzen im Falle einer Evakuierung behilflich sein müssen.

-Babys bis zum Alter von 2 Jahren haben keinen Anspruch auf einen eigenen Sitzplatz. Bei Start und Landung müssen sie ihr Baby auf den Schoß nehmen, dabei schnallen sie nur sich selbst an, das Kind wird festgehalten.

-Bei vielen Airlines ist es möglich, den Buggy erst direkt beim Einsteigen abzugeben. Man erhält ihn dann beim Aussteigen bzw. am Gepäckband zurück.

-Erkundigen Sie sich bei Ihrer Fluggesellschaft nach einem Kindersitz, ob es gestattet ist einen eigenen Sicherheitssitz mitzubringen und während des Fluges zu nutzen ? Hierzu gibt es sehr unterschiedliche Richtlinien bei den einzelnen Airlines.

-Denken Sie an passende Kleidung. Die Flugzeugkabine ist manchmal stark klimatisiert. Damit Ihr Baby nicht friert, aber auch im heissen Ferienland nicht gleich schwitzt empfiehlt sich die „Zwiebeltechnik“: Viele dünne Schichten übereinander anziehen. Denken Sie auch an Ersatzkleidung im Handgepäck! Stecken Sie dazu gleich noch ein T-Shirt für Sie selbst dazu, so sind Sie gerüstet, wenn Ihr Kind etwas verschüttet oder erbricht.
Vergessen Sie dicke Socken nicht. Da die Füße Ihrer Sprösslinge in luftiger Höhe ein wenig anschwellen können, empfehlen wir, ihnen an Bord die Schuhe auszuziehen.

-Passen Sie besonders bei Start und Landung auf, dass ihr Baby schluckt.
Geben Sie Ihrem Säugling beim Starten und Landen das Fläschchen oder die Brust. Durch das Schlucken stellt sich der Druckausgleich im Ohr her. Bei älteren Kindern hilft Kaugummi oder ein Bonbon.
Mit einem Kranken Baby/Kind sollten sie in jedem Fall nicht fliegen.

-Achten Sie darauf, dass ihr Kind genügend trinkt, da in der Kabine die Luft sehr trocken ist. Am besten eignet sich Wasser, verdünnter Saft oder Tee. Kohlensäure bläht und Colagetränke sind ungeeignet, da sie genauso wie Kaffee wassertreibend wirken.

-Achten Sie auf genügend Beschäftigung während des Fluges. Gegen Langeweile ist Spielzeug am besten, das das Kind noch nicht kennt. Hier empfehlen sich kleine Sachen, die notfalls auch verloren gehen dürfen. Einige Airlines verteilen Kinderspielzeug nach dem Start.

-An Bord stehen Ihnen spezielle Babybettchen (Baby Bassinet) zur Verfügung für Babys bis zu einem Gewicht von bis zu 14 kg z.B. bei der Deutschen Lufthansa. Die kostenlose Reservierung nehmen Sie spätestens 2 Werktage vor Abflug bei Ihrem Reisebüro oder direkt bei Ihrer Fluggesellschaft vor.

Ich stille mein Kind ausschliesslich, benötigt es bei starker Hitze zusätzlich Getränke ?

Voll gestillte Babys benötigen keinerlei weitere Flüssigkeitszufuhr, die Muttermilch löscht den Durst und genügt. Wenn Sie trotzdem ein Getränk anbieten möchten, empfiehlt es sich abgekochtes Wasser zu nehmen.

Mit welchen Kinderreimen kann ich meinem Kind das Zähneputzen erleichtern ?

Kleine Kreise, Kleine Kreise.
Killerkaries geht auf Reise.
Killerkaries böser Wicht.
(Name des Kindes) Zähne bekommst du nicht.
Hin und her, Kreuz und Quer,
Hin und her Kreuz und Quer.

oder

Hin und her,hin und her,
Zähne putzen ist nicht schwer.

Große Kreise, große Kreise

putzen wir auf diese Weise.

Immer weg. immer weg,
mit den Krümeln und dem Dreck.

oder

Brush your teeth in the morning,
Brush your teeth at night,
So you keep them shining white.

oder

Die Melodie für das Lied ist die von "Bruder Jakob".

Zähneputzen, Zähneputzen.
Das muß sein. Das muß sein.
Mach' einmal den Mund auf. Mach' einmal den Mund auf.
So ist's fein. So ist's fein.

Zähneputzen, Zähneputzen.
Das ist fein. Das muß sein.
Denn wir wollen weisse, denn wir wollen weisse
Zähne haben, Zähne haben.


Karius und Baktus, Karius und Baktus,
haben keine Chance, haben keine Chance,
denn der/die .... putzt Zähne, denn der /die ..... putzt Zähne
zweimal am Tag, zweimal am Tag.